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          中国物联网行业门户,IOT资讯、企业及产品供求信息发布--新物联
          新闻来源:Sleep Keep 供稿       发布时间:2022/5/17 16:27:13       共计:24 浏览

          你曾使用过「白噪音」吗?

          现代社会,不少年轻人遇到了 睡眠问题。为了快速入睡,许多人会在睡前打开 “白噪音”歌单,在风声、雨声、篝火声等声音下入睡。

          雨声、海浪声、壁炉燃烧声,这些被许多助眠 app 称为「白噪音」的声音,真的有助于睡眠吗?


          白噪音是什么?



          也可叫 白噪声,由人耳可以感知的20~2000赫兹声音所构成,具有 单调性、规律性的特征。如同白光是由各波段相同能量的光集合而成一样, 「白噪音」也是由各频段 相同能量的声音汇聚而成,因此被称为“白色”的。


          白噪音真的可以助眠吗?


          白噪音确实有助于睡眠和集中注意力,不只是心理作用。


          不论是溪流海洋、落雨火烛,它们都是非常规则又没有太多含义的声音,没有突然出现的炸裂音,没有意义明确的警报声,听这些声音时,你不会去解读声音的含义,不会引起生理上的认知和注意。


          这样一来,你就会被这随机的声音所安抚,弱化甚至掩蔽掉其他可能影响睡眠、工作的噪音,创造出一个和谐有秩序的氛围。从而更好的沉浸在工作,或者缓缓入睡。


          某种意义上,高数课老师有条不紊的讲解、谆谆善诱的指导,在不去解读声音含义的我耳中,就是一段适合睡觉的白噪音。

          既然白噪音对于助眠有帮助,那么我们可以如何来获取白噪音呢?


          现在各大手机厂商助眠app都有白噪音,很多人都有下载手机app来听白噪音的习惯,但是对于助眠而言效果并不理想。


          首先,手机本身就不是专门听白噪音的设备,音效不好,而且睡前开着网辐射足,对身体不好不说,心里有事的人还总想看看手机有没有啥新消息。


          其次,听白噪音需要距离人体两米左右,太近容易损伤听力,而且两米范围内效果最好、最自然,但手机的喇叭营造出的白噪音立体感太差了,这也是很多重度失眠者觉得白噪音并不管用的原因。


          sleep keep 3d音眠仪


          为什么使用白噪音助眠要选择sleep keep 3d音眠仪呢?



          1、白噪音种类丰富,亲测有26种以上的音效,还有两首摇篮曲应该是给婴儿听的,支持自定义导入,还可以连接蓝牙,后续卖家还会提供更丰富的白噪音种类,而且这些白噪音并不是电子合成音,都是采集大自然的,所以声音种类还是比较丰富;


          2、音效出色,因为可以连蓝牙播放所以测试了一下,低音下沉比较有力,在高音阶段也没有出现破音,使用的发生材质应该会比较好的,使用低音振膜技术,专为白噪音设计,实现3d环绕音效,声临其境。


          3、3d环绕音,这个不用多说了,确实是立体环绕音,播放的时候听不出来声音是从哪里传出来的,有意思。


          4、最后说下做工吧,整个睡眠仪很小巧,外壳感觉都是金属的质感很有分量,做工在这个价位的产品来说还是很有性价比 整体来说值得推荐,适合晚上睡眠不足,容易失眠的小伙伴。


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